La mayoría de cataratas ocurren con la edad y no pueden evitarse. Los exámenes regulares de los ojos siguen siendo la clave para su detección temprana. Pueden tomarse algunas medidas para reducir el riesgo de desarrollar cataratas.
- No fume. Fumar produce radicales libres y aumenta el riesgo de cataratas.
- Aliméntese adecuadamente con abundantes frutas y verduras.
- Protéjase del sol. Los rayos ultravioleta del sol pueden favorecer el desarrollo de cataratas.
- Siga el tratamiento si es diabético.
Si tiene cataratas, las probabilidades de restablecer completamente la visión con cirugía son excelentes si no tiene otras enfermedades oculares.
Referencia:
- Guía de la clínica Mayo sobre visión y salud ocular, Helmut Buettner, Intersistemas,2002.