Cocinar con carbón o madera está relacionado a mayor riesgo de enfermedad ocular.

Escrito por Selina Powell para Optometry Today.

Cocinar con carbón o madera ha estado relacionado a un elevado riesgo de enfermedades oculares desde hace tiempo, incluyendo glaucoma, conjuntivitis y queratitis.

El estudio, que fué publicado en PLOS Medicine, examinó la relación entre el tipo de combustible usado para cocinar por 486,532 personas y el desarrollo de enfermedad ocular durante 10 años de seguimiento.

Durante la década de seguimiento a los participantes del estudio, hubo 4877 casos de desórdenes de la conjuntiva, 13408 casos de cataratas, 1583 problemas de esclera, córnea, iris y cuerpo ciliar y 1534 casos de glaucoma entre los participantes del estudio.

En comparación con los que usaban combustibles "limpios", como la electricidad o el gas, los participantes que cocinaban con carbón o leña tenían más probabilidades de ser mayores, mujeres, rurales y con menos educación.

Las personas que usaban combustible sólido tenían un 32% más de probabilidades de sufrir una enfermedad de la conjuntiva y tenían un 17% más de riesgo de desarrollar cataratas que las que usaban electricidad o gas.

El autor principal, Dr Peter Ka Hung Chan, explicó: "El incremento en el riesgo puede ser causado por exposición a altos niveles de partículas finas y monóxido de carbono, que puede dañar la superficie ocular y causar inflamación."

Referencia

• Optometry Today

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De la hojita del calendario.

Además de tratarse de una economía del exceso y los desechos, el consumismo es también, y justamente por esa razón, una economía del engaño.

Zygmunt Bauman

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Correr un maratón puede mejorar la visión.

Escrito por Selina Powell para Optometry Today.

Un nuevo estudio publicado en Medicine and Science ha destacado el efecto benéfico del ejercicio tanto en la cognición como en la vasculatura de la retina.

Investigadores alemanes y suizos estudiaron el desempeño cognitivo y la salud vascular de 100 corredores de maratón así como de un grupo control de 46 años de edad y sedentarios.

Compararon los dos grupos durante un período de seis meses y observaron cómo cambiaban la cognición y la vasculatura de la retina antes de correr un maratón, inmediatamente después y 12 semanas después de la carrera.

Los científicos encontraron que el ejercicio regular prepara al sistema nervioso central para episodios intensivos de ejercicio.

La Dra Astrid Roh, de la Universidad de Augsburgo, compartió que la carrera de resistencia crea adaptaciones vasculares que pueden mejorar el desempeño cognitivo y el desempeño del sistema vascular.

"Con nuestro estudio, mostramos que una combinación de ejercicio regular y consistente, en combinación con episodios de ejercicio intensivo es más efectivo," dijo Roh.

Tanto el entrenamiento para el maratón como la carrera misma son efectivos en mejorar la cognición y vasculatura retinal.

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• Optometry Today

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¿Qué significa ceguera?

Ceguera significa diferentes cosas para diferentes personas.

Para la persona promedio, ceguera significa la ausencia total de visión. Sin embargo, el gobierno de Estados Unidos define la ceguera como una severa pérdida de la visión que limita la movilidad y otras actividades.

La definición oficial de ceguera es una agudeza visual, en el mejor ojo, que no puede ser corregida con lentes, de 20/200 o peor; o la pérdida de la visión periférica a menos de 20 grados.

Mientras que ciertamente la ceguera "legal" restringe la capacidad visual, está lejos de la oscuridad total que la mayoría de la gente imagina.

Referencia

• Glaucoma Research Foundation

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